Jag testade pilates för första gången ikväll. Jag har haft gymkort i snart två år och aldrig gått på klasserna/gruppträning som finns. Men nu tog jag tag i det och bokade in mig på pilates. Jag är ju en sån person som gillar att svettas när jag tränar, de blir liksom som dn bekräftelse av att jag tränar hårt. Det behöver ju nödvändigtvis inte vara så, upptäckte jag ikväll.
För det första så är de ju en himlans mysig stämning, lugn musik och tända ljus. Man känner ro. Sen arbetar man ju med muskler man inte annars kommer åt så bra, iaf inte jag. Det som var knepigt var andningen, men de var viktigare att göra rörelsen korrekt än att andningen skulle vars korrekt. Men i slutet av passet då fick jag till andningen rätt bra. Det som var lite lustigt var att allt skedde så långsamt, ju långsammare desto bättre som instruktören sa.
Jag svettades inget och helt plötsligt var det avslappning innan vi var klara. ”Detta var ju inte så jobbigt, kanske borde köra ett pass ute på gymmet också?” Låg jag och tänkte under avslappningen… Jag tog inget extra pass som tur var för hela kroppen är mör, på ett skönt sätt. Jag är jättenöjd med pilates passet, inte alls som jag hade förväntat mig. Jag ska boka in nästa gruppträning nu på momangen ;)
